Coaching de vie

L’idée est que tu puisses donner vie à un projet professionnel ou atteindre un objectif qui te tient à cœur. Lors de ce coaching, tu apprends à te connaître davantage et sentir ce qui te fait réellement vibrer.

Je t’invite alors dans un premier temps à toucher du bout du doigt la vibration à laquelle tu aspires et à oser rêver grand.

Dans un second temps, nous clarifions ensemble tes perspectives pour que tu puisses alors émettre un plan d’action et concrétiser ce rêve avec le plus d’alignement possible.

Pour finir, je t’accompagne tout au long du processus où tu apprends à
occuper ta place et montrer qui tu es afin de vivre la vie qui te convient réellement.
Nous explorerons parfois ton passé afin de déceler les éléments qui t’empêchent de développer ta créativité (celle qui n’attend plus qu’à être exposée au grand jour) et d’atteindre ton objectif.

Les Apports


Occuper ta place sur Terre
Permettre à tes aspirations de prendre vie
Donner du sens à ton existence
Réveiller le créateur qui sommeille en toi
Apporter du changement dans ta vie
Découvrir ta mission de vie et emprunter le chemin
Amener de la cohérence entre tes pensées et tes actes
Faire preuve de courage pour une vie alignée
Accroître l'autorité intérieure dans ton quotidien
Trouver ton équilibre dans ce développement

Lors de cet accompagnement, je vous donne des outils de coaching afin d’établir un plan d’étape cohérent en fonction de votre projet professionnel ou de votre objectif, d’apprivoiser les divers moyens de communication ( construction d’un site, réseaux sociaux, cartes de visite, etc… ).

 

L’Analyse Bioénergétique ou psychocorporelle met en lumière le lien entre notre psychisme et notre corps, elle offre une lecture et une compréhension du langage corporel.

Identification des défenses chez l’individu afin d’y apporter une réponse, de libérer les tensions corporelles et permettre alors la guérison.

Grâce à des exercices bioénergétiques et vocaux, à la respiration, aux prises de consciences associées au travail corporel, à l’attention tournée vers le corps, nous pouvons prétendre à un apaisement des souffrances psychiques voire physiques.

A travers ses différentes méthodes, nous aide à comprendre ce qui se joue en nous, dans chacune de nos relations et plus largement dans les groupes en général.  Ainsi nous pouvons trouver des solutions à nos problèmes, acquérir une meilleure connaissance et maîtrise de soi pour cheminer vers un état de bien-être.

La compréhension de ses théories ( telles que la théorie de la personnalité, de la communication, etc…) est facilitée par des diagrammes.

Je propose des voyages chamaniques par le son du tambour. Ces voyages permettent de lâcher prise et de vibrer sur une fréquence plus élevée et par conséquent de se reconnecter à son intuition, d’être réceptif aux informations ou prises de conscience utiles pour avancer.

Rituels pour ancrer les intentions dans la matière et accompagner le processus de guérison.

Ces méditations guidées t’incitent à élargir ton cadre de référence. A travers celles-ci, tu visualises une réalité où, ce qui t’empêche d’avancer sereinement, n’a plus sa place.

Au fur et à mesure de la pratique, elles agissent sur tes capacités à passer à l’action, tes prises de décisions, affinent le sens que tu attribues à ta vie, te permet de trouver tes solutions, etc…

L’ancrage nous relie à l’énergie de la Terre, à une base solide avec laquelle nous nous sentons en sécurité, nous avançons alors confiants sans pour autant négliger ce qui nous entoure.

Cela permet d’accéder à ce que certains nomment “une spiritualité incarnée“, c’est à dire vivre une spiritualité qui vient pas à pas s’ancrer dans notre monde matériel.

Ces outils peuvent nous aiguiller lorsque nous nous égarons de notre chemin tout en nous laissant libre de décider et sentir ce qui est juste pour nous.

Ils permettent de prendre un temps, mettre des mots sur ce qui se passe en nous, faire une pause, voir ce qui se joue, de reconsidérer nos pensées/ nos actions et de mettre des mots sur ce qu’on ressent afin de trouver des solutions et continuer d’avancer sur notre chemin.

 

Infos utiles


  • Echanges pour déterminer voire préciser tes envies et pour savoir où tu te situes.
  • Nous explorerons ensemble les pensées, les croyances  ou les expériences du passé qui te freinent dans la concrétisation de tes envies.
  • En fonction de ce qui te freine dans la concrétisation de ton projet, je t’accompagne vers tes propres solutions et te suggères des astuces qui peuvent être utiles pour avancer.

Je peux avoir recours à des méditations guidées pour une vision plus claire de ta situation actuelle ou de ta situation future, des exercices d’ancrage, le tirage d’une carte oracle voire un voyage au tambour.

Pour soutenir ce processus, je t’incite à prendre possession d’un carnet dans lequel tu notes toutes les idées qui surgissent, les outils et les actions qui pourraient être utiles dans la réalisation de ton projet.

Les soins se déroulent principalement via Skype et WhatsApp.

Le coaching se fait entre 8 et 10 séances, espacées de deux semaines environ.

Avant de te lancer dans ce type d’accompagnement, je te propose de réserver une Séance découverte gratuite pour que nous puissions faire le point sur tes besoins et tes envies, le déroulement de ces séances en fonction de ton objectif puis sentir si cet accompagnement correspond à tes attentes.

La séance découverte dure environ 45mins.

Une séance de coaching dure 1h30.

Forfait coaching 740 euros les 8 séances. En cas de besoin, nous pouvons ajouter des séances supplémentaires à 85 euros.

Pour le paiement en plusieurs fois :

  • 255 euros en trois fois
  • 375 euros en deux fois
  • 740 euros en une fois
  • Je me rends disponible pour échanger entre chaque séance de coaching, l’idée est que tu ne restes pas bloqué sur une des étapes dédiées à la réalisation de ton projet ou objectif.
  • A la fin de chaque séance de coaching, je t’envoie un récapitulatif de la séance ( point sur ta situation actuelle, notions clefs et outils qui peuvent t’être utiles sur le plan concret, exercices ou recommandations accompagnants le développement de ton projet ).
  • Suivant l’étape dans laquelle tu te trouves, je te propose d’intégrer un groupe de personnes que je coach également afin de développer l’entraide et créer un réseau supplémentaire qui pourra vous servir tout au long de votre parcours.
  • Mes contacts et mon réseau est mis à ta disposition.

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Infos & Contact


Séances essentiellement à distance.
Si tu as des questions, besoin d’informations supplémentaires ou un doute, je serai ravie d’échanger avec toi !