Accompagnement psycho-corporel

Il s’agit ici d’emprunter un chemin vers le pardon, d’ouvrir son cœur afin de résorber les blessures du passé et atteindre un état de bien-être.

Durant ces soins, je t’invite à renouer avec ta puissance, à trouver tes propres solutions et développer ton autonomie

Au fur et à mesure de ces séances, un espace se crée en toi et fait naturellement la place à la paix et à la joie, à l’amour…

Pour cela, je t’amène à regarder et à comprendre les éléments de ton histoire qui contribuent à la construction d’un scénario dramatique, mettre le doigt sur les mécanismes et les comportements répétitifs qui t’empêchent d’agir librement et d’être pleinement qui tu es.

Les outils acquis tout au long de mon parcours sont mobilisés pour t’accompagner dans ce processus de libération émotionnelle.

Les Apports

S'éveiller et Grandir
Apprendre à se respecter
Cheminer vers l'authenticité
Stabiliser les états émotionnels
Avancer grâce à un ancrage solide
Intégrer l'expérience spirituelle
Soulager les maux du corps et de l'esprit
Se libérer des blocages émotionnels
Posture juste dans les relations
Place à la joie, l'amour et la paix
Se sentir en lien avec l'environnement
Identifier ou clarifier les besoins
Donner du sens à sa vie et ses actes
Ecouter et renforcer le lien avec le corps

Les Outils utilisés

L’Analyse Bioénergétique ou psychocorporelle met en lumière le lien entre notre psychisme et notre corps, elle offre une lecture et une compréhension du langage corporel.

Identification des défenses chez l’individu afin d’y apporter une réponse, de libérer les tensions corporelles et permettre alors la guérison.

Grâce à des exercices bioénergétiques et vocaux, à la respiration, aux prises de consciences associées au travail corporel, à l’attention tournée vers le corps, nous pouvons prétendre à un apaisement des souffrances psychiques voire physiques.

A travers ses différentes méthodes, l’Analyse Transactionnelle nous aide à comprendre ce qui se joue en nous, dans chacune de nos relations et plus largement dans les groupes en général.  Ainsi, nous pouvons trouver des solutions à nos problèmes, acquérir une meilleure connaissance et maîtrise de soi pour cheminer vers un état de bien-être.

La compréhension de ses théories ( telles que la théorie de la personnalité, de la communication, etc…) est facilitée par des diagrammes.

Je propose des voyages chamaniques par le son du tambour. Ces voyages permettent de lâcher prise et de vibrer sur une fréquence plus élevée et par conséquent de se reconnecter à son intuition, d’être réceptif aux informations ou prises de conscience utiles pour avancer.

Rituels pour ancrer les intentions dans la matière et accompagner le processus de guérison.

Ces méditations guidées t’incitent à élargir ton cadre de référence. A travers celles-ci, tu visualises une réalité où, ce qui t’empêche d’avancer sereinement, n’a plus sa place.

Au fur et à mesure de la pratique, elles agissent sur tes capacités à passer à l’action, tes prises de décisions, affinent le sens que tu attribues à ta vie, te permet de trouver tes solutions et bien d’autres choses encore !

L’ancrage nous relie à l’énergie de la Terre, à une base solide avec laquelle nous nous sentons en sécurité, nous avançons alors confiants sans pour autant négliger ce qui nous entoure.

Cela permet d’accéder à ce que certains nomment “une spiritualité incarnée“, c’est à dire vivre une spiritualité qui vient pas à pas s’ancrer dans notre monde matériel.

Ces outils peuvent nous aiguiller lorsque nous nous égarons de notre chemin tout en nous laissant libre de décider et sentir ce qui est juste pour nous.

Ils permettent de prendre un temps, mettre des mots sur ce qu’il se passe en nous, faire une pause, voir ce qui se joue, de reconsidérer nos pensées/ nos actions et de mettre des mots sur ce qu’on ressent afin de trouver des solutions et continuer d’avancer sur notre chemin.

Infos utiles

  • Echanges sur ta situation (contexte du présent, rappel du passé, expériences décrites de manière précise, souhaits).
  • Analyse des mécanismes et comportements avec explication.
  • Proposition d’exercices :
  1. Soit des “exercices physiques”/”travail corporel”  afin de faire descendre dans la matière ce qui a été dit et d’intégrer au mieux la séance.
  2. Soit des exercices psychiques pour prolonger le travail en cours.

Suivant les séances, je peux – ponctuellement – proposer lors de ces soins, des méditations de visualisation, des exercices d’ancrage, le tirage d’une carte oracle voire un voyage au tambour.

Pour accompagner ce processus, je te propose de t’investir d’un carnet, afin que tu puisses noter les observations que tu fais sur ton environnement, tes comportements, tes pensées, etc… Ce qui évolue, ce qui revient, ce qui stagne entre chaque séance.

Bien-sûr, tu peux choisir ce carnet avec une intention précise (chaque détail peut avoir son importance : la forme, la couleur, une photo de vous enfant, adulte, etc…). Fais-en un allié, un compagnon de route sur ce merveilleux chemin qui est le tien !

Les séances se déroulent en visio.

 

 

Séance à la demande.

Cela peut être ponctuel ou sur du long terme, suivant tes besoins.

Une séance dure 1h15.

Deux formules :

  • Une séance : 70 euros.
  • Forfait 3 séances : 190 euros
  • A la fin de chaque rencontre, je t’envoie un récapitulatif sur ce qui a été observé pendant les soins avec les prises de conscience associées (un rappel sur les croyances et mécanismes décelés. Quand une croyance n’est pas totalement abolie, il est bon d’avoir une trace écrite pour se rappeler ce que nous ressentons de réellement juste).
  • Un espace d’échange avec moi entre chaque séance (pour le forfait thérapeutique).
  • La proposition d’exercices adaptée à ta situation.

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Infos & Contact

Séances essentiellement à distance.
Si tu as des questions, besoin d’informations supplémentaires ou un doute, je serai ravie d’échanger avec toi !

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