Pour ma part, il a été souvent difficile de descendre dans le corps.

Fallait-il avoir conscience que je n’étais pas dedans déjà…!

Comme la plupart des gens je préférais idéaliser, me faire une image du monde puis de moi qui me convenait bien. Seulement je sentais que je vivais dans l’illusion, que quelque chose manquait sans trop savoir quoi pour autant…

Puis j’ai fait tout un travail de reconnexion au corps et j’ai compris.

Je vivais dans ma tête, je pensais la vie. J’avais des amis mais je n’étais pas pleinement en lien avec eux. Je faisais pleins d’activités, mais je n’étais pas réellement présente, etc…

Le problème venait de moi, je me nourrissais de l’extérieur, pour ne pas sentir la douleur, le vide à l’intérieur. Comme dans une cage dorée, mes pensées s’efforçaient de maintenir l’illusion.

Et pourtant ! Sentir permet de réajuster, de trouver sa vérité intérieure, de toucher du doigt la cause de nos réactions et de se remplir de l’intérieur. Quelle libération !

C’est sûr qu’une déconnexion totale du corps est plus agréable pendant un temps puisqu’on ne sent rien… !

Mais est-ce que cela n’équivaut pas à s’asseoir sur un banc et regarder sa vie défiler !?

Aujourd’hui c’est très clair, je suis venue sur Terre pour expérimenter et vibrer !

Cela devient une hygiène mentale : Déposer le mental, sentir, me laisser traverser par des émotions, respirer et vivre !

Et toi quel choix fais-tu ?

Doux lundi

Avec Amour,

Marine