Accompagnement des troubles du comportement alimentaire
Accompagnement des troubles
du comportement alimentaire (TCA)
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont considérés comme des troubles mentaux qui se caractérisent par une perte de contrôle à l’égard de la nourriture.
Les TCA sont malheureusement bien souvent un trouble solitaire, il peut-être difficile pour les gens d’en parler et il est souvent négligé.
Et pourtant ! Presque 8 millions d’individus en France souffrent de ces troubles.
C’est en partie à cause du peu d’attention que les gens accordent aux troubles alimentaires que les personnes souffrant de TCA se sentent isolées, honteuses et coupables. Lorsqu’une personne souffrant de TCA décide d’évoquer son mal-être, il est important de l’écouter avec bienveillance afin qu’elle se sente accueillie, puis de pouvoir l’orienter – si possible – vers un spécialiste des troubles du comportement alimentaire.
TCA : Les troubles du comportement alimentaire
Vous avez peut-être déjà entendu parler de troubles du comportement alimentaire, mais vous pouvez peut-être vous demander ce que c’est exactement ?
Ces troubles peuvent prendre des formes très différentes, et peuvent avoir à la fois de lourdes conséquences sur la santé physique mais aussi fragiliser davantage la santé mentale.
Les apports
Les outils utilisés
- Analyse Psycho-corporelle
- Analyse Transactionnelle
- Thérapie Cognitivo-comportementale (TCC)
- Méditations guidées
Grâce à l’analyse psycho-corporelle, je vous amène à ressentir dans le corps ce qui n’a pas été exprimé et qui a besoin d’être libéré.
Au lieu de tourner notre regard vers la petite histoire qui tourne en boucle et vous affecte, nous allons directement au contact de la source de ce qui cause ces désagréments et ces comportements dans votre quotidien.
Par le biais de l’Analyse transactionnelle, nous allons effectuer regarder ensemble quels sont les « personnages » intérieurs ( parents, enfants et adultes intérieurs ) qui interviennent ainsi que les relations extérieures ( relations familiales, conjugales, amicales ou bien encore professionnelles ) qui se trouvent étroitement liés à ces troubles du comportement.
Lors du processus des TCA, nous accorderons une attention toute particulière aux outils que propose la TCC, afin que nous mettions le doigt sur vos pensées automatiques et que nous puissions petit à petit désamorcer les mots qui engendrent vos maux.
La méditation peut s’avérer être un puissant allié pour vous accompagner tout au long de ce chemin de guérison des troubles du comportement.
Il vous aide notamment à apaiser ce mental parfois trop envahissant et à opter pour d’autres possibles dans votre vie par le biais de la visualisation créatrice.