Lorsque nous nous mettons en chemin vers un objectif qui donne sens à notre vie, nous sommes parfois mis à l’épreuve. Des peurs connues ou inconnues jusqu’à ce jour peuvent surgir. Cela demande un dépassement de soi, une maîtrise du mental, de ne pas trop donner d’importances à nos doutes et aux dires de notre […]
Catégorie : Coaching
Au fil de mes expériences et de mes accompagnements, je me rends compte que lorsque nous voulons sortir de notre zone de confort – en créant de nouvelles habitudes ( alimentaires, sport, discipline ), de nouvelles expériences, réaliser un projet, etc – nous passons un temps fou à procrastiner par tous les moyens possibles avant […]
Lorsque nous commençons à entreprendre quelque chose de nouveau dans notre vie, il n’est vraiment pas simple de le faire directement « pour soi ». Dans beaucoup de livres de coaching, on y trouve des clefs pour booster notre motivation, les étapes nécessaires à la réalisation et les « erreurs » à éviter. Ce sont de fabuleux outils mais […]